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大阪四条畷、奈良県生駒市、奈良市富雄にあるnao.c美容室 ケアリスト 村田 和弥のBlog

ヘアケア

頭皮の『臭い』が気になる方、食生活は大丈夫ですか?

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7月に入り、らしい暑さに
なってきており汗を掻くことが多いのでは無いでしょうか?

そこで気になるのが頭皮の【臭い】

知ってましたか?

女性の頭皮の臭いは【アメリカザリガニ

と比較すると6倍臭いらしいです…

納豆並だとか…

そこで、


頭皮に悪影響な食事って知ってますか?

脂っこい食事を続けると肌が荒れます。
それと同じように頭皮も荒れます。

そして、悪影響なのが
インスタント食品牛肉豚肉など脂が多い食品
刺激が強い辛味料お酒など…

頭皮だけでなく、健康に悪影響な物ばかりです。

バランスの良い食事を摂ることで頭皮の臭いの根本から働きかけてくれます。
野菜や果物を食べることでビタミン、ミネラルを摂取でき健康的な身体を作れます。
頭皮も肌なので肌に良い食事を心がけるようにしましょう!

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nao.c美容室 ケアリスト 村田和弥です。 現在は『nao.c』『nao.c area2』『nao.c tres』をローテーションでまわってます。ヘアケアやヘッドスパなどを得意としてます ここではヘアケア情報や日常のことなどを書いていきます。 撮影などのモデルも募集しておりますのでお声掛け下さい‼︎

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