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大阪四条畷、奈良県生駒市、奈良市富雄にあるnao.c美容室 ケアリスト 村田 和弥のBlog

ヘアケア

妊婦さん、抜け毛に悩んでいないですか?

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まず、この時期は【抜け毛】が多い
事はこのブログで何度か紹介した様に。

多いです。

ですが、今回紹介したいのは

■ 産後の抜け毛


赤ちゃんを産んだ人の中では70%以上の方が
これに悩んだ事があるそうで。

では、何故抜けるのか?

まず妊娠中というのは、
女性ホルモンの分泌が通常よりも
増えます。 これにより、
髪の生え変わりの周期【ターンオーバー】があるのですが女性ホルモンは髪を抜けにくくしてくれますので抜けなくなります。

そして、出産後
女性ホルモンの分泌が通常の状態に戻りますので抜ける予定だった髪が抜ける事により
急に『抜け毛が増えた⁉︎』みたいな事になります。

ので、結果的に言うと
別に抜け毛が増えた訳では無いんですね。

ただ、増える原因もあります。

● 慣れない子育てのストレス
● 髪が抜けることによるストレス
● 授乳やお世話で睡眠時間が少ない
● 食事がしっかり摂れていない

のように、【ストレス】による抜け毛

なので、心がけるのは

生理的現象な事だと考える事が大切です。
思い悩むとストレスが溜まり良くない方に進んで行ってしまいます。

他には、規則正しい生活やしっかりと睡眠をとる事が大切ですね。

難しい事ですが、
何事もストレスを溜め込まないようにする事が
ヘアケアにしてもスキンケアにしても大切です!

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nao.c美容室 ケアリスト 村田和弥です。 現在は『nao.c』『nao.c area2』『nao.c tres』をローテーションでまわってます。ヘアケアやヘッドスパなどを得意としてます ここではヘアケア情報や日常のことなどを書いていきます。 撮影などのモデルも募集しておりますのでお声掛け下さい‼︎

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